| Tarikh | 28 Jun 2025 |
| Masa | 11.30 pagi – 12.00 tengahari |
| Tempat | NADI Pekan Kampung Lalang |
| Peserta | Komuniti Setempat |
Objektif :
Memberi pengetahuan asas berkaitan pemakanan sihat dan seimbang khusus untuk atlet remaja bagi meningkatkan prestasi sukan dan menjaga kesihatan tubuh.
Pengisian :-
1. Keperluan nutrisi untuk atlet remaja.
2. Contoh pemakanan seimbang sebelum dan selepas bersukan.
3. Mitos dan fakta dalam pemakanan sukan.
4. Kepentingan hidrasi dan pengambilan air.
5. Tips gaya hidup sihat untuk kekal cergas dan bertenaga.